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在2011年的最後一天,我的部落格重新啟動的第二篇文章,竟然就是在回顧我的2011。
也好,重新做個整理,重新回顧我的這一年,沒有爸爸的第二年

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來去匆匆的戀情,竟是「注意力失調」在作祟?!

眼見每段感覺甜蜜的愛情,總是拖不過三個月的壽命,讓半生都在追求感情穩定的Peter非常挫敗,性情也從隨和、風趣轉變成憤怒、衝動,甚至開始酗酒……。

文‧圖/邱麗文

面對自己的戀情,你會不會總是三分鐘熱度?或基於莫名其妙的原因就中止戀情?對有些人來說,他們始終保有愛情的吸引力,也懂得主動去追求感情,卻無法讓愛情的保存期限維持太久,而結束感情的原因,總是:「沒有感覺了」。通常這類型的人在適婚年齡前,會覺得自己還年輕、還有很多機會,就算給人花心、不定性的形象,也不會太在意;然而,當他們過了適婚年齡且愈來愈渴望尋求感情上的安定,卻仍然「身不由己」地對每一段感情「失去感覺」,仍然頻頻地更換情人,導致內心深感愛不得其所的挫敗感,甚至開始痛恨自己的個性……。

曾是極度缺乏安全感的「過動兒」

Peter(化名)是補習班的外籍老師,長得高大英挺,個性隨和、風趣,也非常重視教學的品質,所以深得人緣。一直以來,他都非常渴望擁有自己的幸福家庭,雖然身邊的女友不斷,卻始終無法如願,仍然在愛情的來去中找不到生命中的「Miss Right」。每當談及家人,Peter臉上陽光般的笑容總會突然消失,似乎他的開朗與熱情,並不是來自家庭的影響。

從小,Peter就是個極度缺乏安全感的孩子,也有明顯的「過動兒」傾向,卻從來沒有被妥善的照顧與治療。由於父親有酗酒的習慣,也沒有滿意的工作,所以總是因為錢與母親起爭執,甚至還會拳腳相向。在父母親的怨懟中成長,讓缺乏關心的Peter學習到察言觀色的能力,總是盡量避免惹父母生氣,卻始終控制不住自己地犯下無心之過,惹來父親的嚴厲處罰。在學校,Peter的表現更是狀況百出,不是忘了交作業,就是因為忘我的調皮搗蛋而經常被老師體罰……。

或許是基於遠離痛苦人生的理由,Peter遠從美國來到台灣,在人生地不熟的地方展開新生活。剛開始到補習班教英文,他顯得活力十足,不但教學的能力廣受肯定,也成為許多女學生心中的夢中情人。隨後,Peter開始結交女友,也花了許多心思在兩人世界的氣氛營造,卻發現每段感覺甜蜜的愛情,總是拖不過三個月的壽命。

追求「有感覺」的愛情,卻不斷失去感覺

當Peter回顧自己與每任女友從交往到分手的過程,內心總是覺得十分懊惱,主要是因為他一旦過了熱戀的蜜月期(大約一到兩個月),整個人就開始散漫了,不但約會經常遲到甚至爽約,連上床的時候都會出現嚴重的「分心」問題。

由於他的性欲很強,所以每回與女友產生親密互動,總會迫不及待地想要進一步的性關係,卻總是在「好事」進行到一半的時候,突然想起「今天看到的一輛拉風跑車」、「明天該為學生出那些試題」……等等毫無相關的事情,甚至還會不由自主地發出怪聲音或怪動作,讓女友們覺得他「根本心不在焉」,漸漸感情就出現了裂痕,隨後自然無疾而終……。

經歷過許多次類似的感情挫敗後,Peter開始感覺到心慌,他不明白自己是那麼地渴望成家,身邊也從不乏深具吸引力的女友相伴,卻總是無法讓談戀愛的時間再久一些,只能任自己過了適婚年齡仍為婚姻尋尋覓覓。過了四十歲以後,Peter面對婚姻的態度顯得愈來愈悲觀,並在極度缺乏安全感的心態下開始酗酒;從此不但上課經常遲到,性情也變得愈來愈難溝通,時而與同事因一點小事就起衝突,工作也變得缺乏章法……。那個曾經風趣幽默的萬人迷,似乎已經無法與他聯想在一起。

家族遺傳性的「成人注意力失調症」

眼見自己的情緒愈來愈難自制,Peter除了擔心自己的年紀漸長、體力不如前,更擔心自己再也無法吸引異性的目光、再也沒有感情生活……。於是,他變本加利地酗酒,心情愈來愈憂鬱、焦慮,甚至憤怒,動不動就與同事因細故而起爭執,幾乎要保不住工作。經由介紹,Peter來到了台安醫院的「壓力門診」,希望許正典醫師可以幫助他戒酒,並解除他積壓許久的痛苦感受。

由於Peter的種種舉止,已經明顯造成人際障礙(容易起衝突、不容易溝通)、婚姻危機(被伴侶認為自私自戀、不負責任)及精神症狀中的憂鬱、焦慮;加上他童年階段的「過動兒」傾向,及遺傳自父親的憤怒、衝動及酗酒習性……。讓許醫師有充份的證據判定,Peter的症狀屬於典型的家族遺傳性的「成人注意力失調症」。

眼見Peter原本充滿活力的生活,竟被一段段沒有結果的戀情而粉碎,可以體會到他從來都不希望自己遊走於「充滿新鮮感」的遊牧愛情中,卻力不從心。面對Peter已經瀕臨瓦解的生活, 許醫師認為,「他不但要立即接受藥物治療,還要長期接受心理治療及行為改變技術的建議,才有可能解除長久造成的痛苦。」

為近視的大腦,配上最及時的矯正眼鏡

就藥物治療方面, 許醫師幫他開了「增強情緒穩定和耐心的藥物」,並配合戒酒的課程;等到服藥的效果出現,再對他進行「培養自信、提高自尊」的心理治療,以協助走出情感挫敗的自責感受;至於行為改變技術的建議,就是要求Peter「學習幽默並安排社交時刻表、固定的時間大量運動、自我了解和管理情緒。」

經過了漫長的治療,Peter漸漸恢復了過去的迷人特質與活力,並一度緊握住許正典醫師的雙手,感激地說:「謝謝你、謝謝你改變了我的一生;過去的二、三十年間,我的大腦就像是得了近視,而吃過藥以後,就好像是配了一副眼鏡,讓一切的想法都不再模模糊糊。」對Peter如此傳神地透過「戴上眼鏡」來表達病情的改觀, 許醫師也順勢延伸了他的說法:「一般人罹患了近視,需要戴多久的眼鏡?答案是顯而易見的──永遠(因為近視只能矯正、不會消失)。而接受藥物治療就像是戴有框眼鏡,長期自我心理建設及行為改變則像是配戴隱形眼鏡。」回顧Peter的病史,感覺他就像是得了家族遺傳的近視,一定要持續不斷地戴上隱形眼鏡,才能保有健康自信的未來。

如果你一心想追求情感上的安定,卻又無法控制地對每段遠景可期的戀情失去感覺,導致愛情總像遊牧民族般地沒有定所,甚至還因此而感到沮喪、憤怒……。很可能,你已罹患了「成人注意力失調症」,才會讓愛情的保存期限,總是短得驚人又令自己傷心。(2001,張老師月刊)

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爸爸走七天了,沒有夢見他。
開始去營養俱樂部開店,打烊的時候又是習慣性的要往士林捷運站騎,然後坐上捷運去竹圍

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早在半年前,我們就知道為有這樣的結果。當時心理想的...都只是希望可以陪在他身邊珍惜再他在一起的時光

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我怎麼最近可以這樣愛哭?也太容易感傷了
什麼都可以鼻子一酸流眼淚

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或許我還不想接受這個事實又或許我必須面對這個現實

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