【寫在前面】
想發這篇文好久了，卻一直遲遲沒有勇氣，因為覺得自己還沒有到達標準還在努力中
一直到有一天，有個聲音告訴我：
親愛的你已經瘦很多了，20公斤。多麼的不容易阿，雖然還在努力，靠著那上帝給的信心跟毅力
你應該去幫助更多跟你一樣沒有自信心的人，讓她們也更健康更美麗更有自信更愛自己!!
於是乎，我認真的去回顧的一切的過程，所有的圖片做好之後，我只想給自己摸摸頭說：幹得好!!
女人，就真的是應該要好好的寵愛自己的!!我所說的並不是體重跟體態的關係而已(那當然很重要)
我說的，就是一股：自信!!
如果你也覺得我很努力，你也覺得我的故事可以幫到很多跟我一樣的人
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故事就是這樣開始的：
從小，我就不知道什麼叫做瘦子。
因為單親家庭的關係，家人對我的疼愛總是好多倍
跟著阿公阿嬤吃香喝辣，沒有煩惱每天都好開心
國小畢業68公斤，國中畢業已經高達88公斤
我還是不覺得怎樣，因為就像那些年我們一起追的女孩那部電影說的
每個學生時期都會有一個胖子，而我，就是那個胖子
一直到了念五專，我依舊是那個乾乾淨淨討喜的胖子，所以外號也因此叫阿丸
但開始愛美的我，開始了有想要減肥的念頭
減肥餐、纏手指、催眠、第四台、運動、針灸...任何你想的到的我都試過
但往往愛吃就會先把我打敗
畢了業，出了社會。想減肥的念頭更加強烈，因為我到了演藝圈工作
在演藝圈工作的生活，型態的不同，所以我開始很認真的減肥
但卻用最錯誤的方式來尋求減重，那就是吃減肥藥
每每領到薪水，我就先去買最昂貴的減肥藥，從一包吃到二包
吃到開始心悸、昏倒、想上廁所也來不及的窘境
每次吃完藥，就開始有等死的心理準備
跟朋友聚會，一定會被檢查包包，看到減肥藥就會被丟掉
我還因此生氣暴躁情緒很不穩定
但不知道哪裡來的傻勁，那時候的名言竟然是只要瘦不要健康?!
女孩們，以身試法的結果就是我的身體出現了嚴重的警訊
我也開始掉頭髮，生理期都被打亂......
瘦了又胖，胖了又瘦，身體變成溜溜球........
然後我開始有點放棄了
我心裡想的是：我決定當個美麗又可愛又樂觀大家都喜歡的胖妞，厚片女孩，小胖妹
但是一路走來，從16歲開始的減肥路程，一直到現在32歲，這十多年來我沒有認真的思考愛自己這件事情
我都覺得沒有差阿....還好吧....又不是交不到男朋友......
後來我發現一個好重要好重要好重要的秘密
我根本沒有認真的跟自己的身體對話
後來，因為爸爸過世的關係，我下定決心減重讓自己脫胎換骨成為一個新的人
才會有新的契機，新的人生，新的腦袋，新的心
開始了我一路的轉變過程
七個月的時間.....
早知道變瘦可以擁有好多好多......
為什麼我要如此的浪費時間......
一個女人最珍貴的就是真心跟時間....
我足足浪費的好多
還好，我警醒了....
一切都不遲吶
其實我總共掉了32公斤，但有20公斤是我扎扎實實的用七個月就減掉了
我的方法很簡單，如果你看完很認同歡迎你留言跟我交流，我可以教你怎麼做
我會很用心的跟你對話，很認真的協助你減重
我也還在努力，我們要一起加油!!!!愛自己別人才會愛你!!
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